&ep;&ep;罗马集训的第四天结束之后。
&ep;&ep;更衣室里充满了球员们的哀嚎。
&ep;&ep;除了三个守门员之外，其他的球员不管年纪大的，还是年轻的，都有一种想死的感觉。
&ep;&ep;只有萨乌尔表情如常。
&ep;&ep;“头儿的体能训练都是这样的，前三天最难熬，后面就习惯了。”萨乌尔安慰着球员们。
&ep;&ep;“他也掌握得太精确了……还好前三天好好的锻炼了一下，要是刚结束休假那会，我非得死草坪上不可。”奥斯瓦尔多平时那看起来不可一世的样子早就消失得无影无踪了，他呻吟着说。
&ep;&ep;“那不会，如果身体状况不够好，那么体能训练的内容就会少一点，总之会恰到好处的用掉最后一分力气。”萨乌尔很认真的解释说。
&ep;&ep;“难怪马竞体能训练的效果那么好。”
&ep;&ep;托蒂叹了一口气：“伙计们，我们应该高兴才是……在这样的训练之下，我们在场上展现出来的水准，一定能够比以前出色得多！”
&ep;&ep;这话让球员们的斗志恢复了一些，不过没有人应和，因为绝大部分的球员，已经累得完全不想说话。
&ep;&ep;他们只是在心里想着——希望萨乌尔的话是对的，熬过这三天，接下来就会慢慢适应了……
&ep;&ep;可是这三天，真的很难熬啊！
&ep;&ep;然而在接下来的时间里，他们发现，第一天确实很难熬，可是后面两天，就一天比一天要简单一些。
&ep;&ep;人体的提升，当然不是短时间就能够达到的，可是只要适应起来，也会很快。
&ep;&ep;原本以为很难熬过去的七天体能训练，不知不觉之间，就过去了。
&ep;&ep;在体能训练完成的当天，他们每个人都收到了一叠训练计划。
&ep;&ep;这是整体训练的计划，接下来的五天时间里，他们将会进行整体的技战术训练，以休闲和娱乐为主，比如分成两组打比赛之类的，趣味性显得很不错。
&ep;&ep;和前面十天的训练比起来，接下来这五天的训练，简直就是在天堂里。
&ep;&ep;五天的天堂之后，接下来又是七天的体能训练。
&ep;&ep;第二波七天体能训练之后，卫熊猫再次出现在更衣室里。
&ep;&ep;他再次给每个人发了一份训练计划。
&ep;&ep;和上次不同的是，这次的训练计划，不是整体的，而是个人的。
&ep;&ep;针对每个球员，每个人，都有不同的训练侧重点。
&ep;&ep;用卫熊猫的话来说，这就是针对性的秘籍，能提升多少，就看他们自己的悟性和努力的程度了。
&ep;&ep;除了一线队之外，罗马的青年队，也开始了类似的训练。
&ep;&ep;这是在马竞的青年队里，卫熊猫就曾经做过的事情。
&ep;&ep;统一的体能训练，和不同位置的个人训练计划。
&ep;&ep;当然，这些训练计划和一线队的那种完全针对个体的训练计划不同，都是每个人都能用的，弹性比较大的训练计划。
&ep;&ep;在这样的训练中能够脱颖而出的，就会有机会进入一线队。
&ep;&ep;这样的设想卫熊猫其实已经准备一年多了，可是在马竞的时间还不够长，这导致青年队的效果，其实不太好。
&ep;&ep;就连萨乌尔这种卫熊猫很看好的球员，都没什么机会进一线队，就可见一斑。
&ep;&ep;倒也不是别的原因，就是因为卫熊猫经营一线队经营得太好了，没有青年队球员加入的余地。
&ep;&ep;而在这个赛季，起码在这一年里，卫熊猫没有欧洲比赛的压力，所以他可以更多的在青年队看看有没有比较合适的球员。
&ep;&ep;罗马的青训其实一直是不错的，如果不用就浪费了。
&ep;&ep;联赛是一个长期的过程，卫熊猫自信在这样的争夺中，没有队伍能够赢得过自己——就算现在的罗马不算特别的强大，可是在意甲，也没有皇马和巴萨这样的巨无霸啊。
&ep;&ep;和现在的西甲比起来，意甲的竞争确实有点差。
&ep;&ep;在这样的情况下，通过一年来判断出什么球员可以留，什么位置需要补强，第二年才朝着冠军杯发起冲击，这才是一个比较稳妥的路线。
&ep;&ep;两次七天体能训练全部结束之后，卫熊猫才开始给球员们放假，一周训练六天休息一天，和之前的情况比起来，球员们确实觉得已经是天堂了。
&ep;&ep;就这样，时间一路到了八月中旬。
&ep;&ep;罗马并没有踢什么太高规格的热身赛，只不过是和罗马当地的几支低级队伍在训练基地里踢了几场热身赛，这样的比赛
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